人生煩惱相談室:不要讓煩惱解決煩惱!停止擔憂、走出困境、豁然開朗的28個暖心建議

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Translated from:「余計なこと」は全部ゴミ箱へ:そう考えたら、よかったのか!

Other title:不要讓煩惱解決煩惱!停止擔憂、走出困境、豁然開朗的28個暖心建議 不要讓煩惱解決煩惱停止擔憂走出困境豁然開朗的28個暖心建議 不要讓煩惱解決煩惱停止擔憂走出困境豁然開朗的二十八個暖心建議

Author:楠戶太臣著;胡慧文譯

Publication Year:2020[民109]

Publisher:時報文化

Place of Publication:臺北市

Series:人生顧問:401

Format:EPUB 流式,PDF,JPG

ISBN:978-957-13-8346-0;

「可是,我就是會煩惱!」
這是教你如何將煩惱轉化為能量的激勵之書。
 
人生每個階段中或多或少都會產生煩惱,使我們深陷低潮、裹足不前,其實這些煩惱都是我們在追求理想的生活,追尋真正的自我時,所產生多餘不必要的東西。
 
日本暢銷書作家楠戶太臣過去因工作與感情遇到瓶頸,曾被煩惱和憂鬱纏身,甚至差點走上絕路,然而他接觸到潛意識與吸引力法則後,改變了看待煩惱的態度,進而從谷底翻身,人生變得一路順遂。他認為只要找到方法,看懂煩惱背後所蘊含的訊息,許多問題便可迎刃而解,那些困擾以久的煩惱根本就不會令人困擾!
 
本書是作者精選在部落格中,給予人們走出迷惘與低潮的精闢見解。無論是受困於負面想法中無法自拔、對於感情或人際關係有難以言喻的煩憂,又或亟欲擺脫父母或家人的情緒勒索等,你會發現,許多人都有與我們近似的煩惱與苦痛。書中簡潔又犀利的分析,將能為你補給突破難關的勇氣!
 
 
不論你的煩惱是什麼,都可以在書中找到解方
 
給缺乏自信心的你
專注在自己想做的事和正在做的事,打造「不在乎別人怎麼想」的自己。
 
給常為金錢煩惱的你
錢財是流動的能量。不要把金錢當做自己的所有物,花錢時抱持「給予對方肯定」的心態,財源自然會源源不絕。
 
給總是衰運纏身的你
用正面的字眼重新定義自己的人生,一定要相信自己的人生腳本會有happy ending,就能遠離衰神,邁向好運之路。
 
給覺得自己人緣不好的你
想贏得人心,記得要將心比心。「笑容」+「坦誠」,能為人生帶來九成的順境。
 
給想談戀愛但又卻步的你
丟棄「只要對方不討厭我就好」的念頭,進一步找出自己獨一無二的優點,讓對方喜歡你。
 
給老是改不了壞習慣的你
要啟動停滯不前的人生, 就從「跨出小小的一步」開始。只要持之以恆做好「簡單的小事」,就是件不簡單的事。
一句話的力量,讓你瞬間豁然開朗
 思考自己「想要」什麼,而不是「害怕」什麼。
 潛意識只會收集內心認為重要的訊息。當我們堅信人生會有happy ending時,就一定能召來好運。
 之所以事事不順心,是因為我們把自己的能量與熱情運用在錯誤的方向。建立好自己的正面能量場,好人自然會被吸引過來。
 你有多尊重別人,別人就會多尊重你。這是種「善」的循環。
 
 
溫暖推薦
咩小妤|IG萬人追蹤 羊毛系創作者
蘇予昕|諮商心理師、作家

作者介紹
 
楠戶太臣
一九八二年生於大阪。二十多歲時,工作和感情同時出了狀況,成為被現實擊倒的繭居族,甚至失去求生意志。但是自從接觸潛意識的奧祕和吸引力法則後,精神世界豁然開朗,幾經摸索,自我突破後,重新站起來,人生開始往正向發展。
他以過來人的深刻體悟,從二〇一二年開始,透過部落格分享心情,關注情緒與心理困境問題,與讀者分享看似稀鬆平常、卻真實無比的生活點滴,同時期待能藉由潛意識的啟發,療癒更多為煩惱所苦的人。
自部落格成立以來,曾和上千人進行煩惱諮商,另外他也利用出書、演講,積極為人指點迷津。首本著作《潛意識永遠是對的》,在日本銷售突破五萬本,另著有《改變情緒的姿勢:讓心情瞬間放晴的厲害方法!潛意識專家這樣運用身體引導大腦》一書。
 
譯者介紹
 
胡慧文
台灣台南人。東吳大學日文系畢業。曾任日商公司口譯秘書、電視台日劇翻譯、雜誌社駐日本專欄特稿撰寫、出版社主編與企劃編輯。現為自由文字工作者。

  • 作者序 站得高,看得遠,煩惱就會消失(p.12)
  • 前言 給總是有太多煩惱的你(p.16)
  • 後記 人們因為想要變得更好,才會橫生煩惱(p.221)